Nos objectifs Des scientifiques au service de la société Philosophie Développée par une équipe pluridisciplinaire d’experts en psychologie, en neurosciences et en santé mentale, Home Stress Home est une plateforme en ligne destinée à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être mental. Grâce à des évaluations personnalisées et à un large éventail d’outils adaptés, cette plateforme vous accompagne dans la gestion de vos émotions au quotidien. Que vous soyez un adolescent confronté aux pressions scolaires ou un adulte à la recherche de plus de sérénité mentale, Home Stress Home vous offre un espace pour prendre soin de vous, le tout conçu par notre équipe pour répondre à vos besoins spécifiques. Cerveau et santé Notre santé mentale et physique dépend du bon fonctionnement de notre cerveau. Dans les situations difficiles générant du stress et de l’incertitude, notre cerveau tente de s’adapter pour maintenir l’équilibre. Cet équilibre peut être perturbé et nous rendre plus fragiles, plus sensibles au développement de maladies. Il est important d’identifier les premiers signes et d’intervenir pour rétablir l’équilibre. Cela peut être fait par une prise en charge autonome ou par l’intervention d’un professionnel. L’évaluation de votre niveau d’anxiété permettra de vous orienter vers l’une ou l’autre stratégie de manière confidentielle. La collecte de données ne sera réalisée qu’à des fins de recherche par des scientifiques spécialistes du domaine. Je prends soin de moi Pour qui ? Enfants, adolescents, adultes ou parents, Home Stress Home propose des outils ludiques et adaptés à chaque âge pour mieux comprendre et gérer ses émotions. Jeunes enfants De 3 à 7 ans Enfants De 8 à 11 ans Adolescents De 12 à 17 ans Jeunes adultes De 18 à 25 ans Adultes À partir de 26 ans