Ici nous offrons des conseils aux parents, adultes, professionnels qui veulent apporter leur aide à leurs enfants, proches ou public qui ont des difficultés à gérer leurs émotions ou leur stress.
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Le programme que nous proposons peut permettre de découvrir des techniques qui aident parents, enfants et jeunes adultes à faire diminuer ces émotions désagréables, et à s’apaiser. Ce programme ne remplace pas un suivi psychologique spécialisé, mais s’appuie sur des techniques reconnues comme pouvant améliorer les manifestations de stress lorsqu’elles sont suivies régulièrement.
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Vous pouvez aussi inviter vos proches à prendre soin d'eux-mêmes en utilisant Home Stress Home à leur tour. Ils pourront d'ailleurs trouver d'autres ressources, comme par exemple des exercices gratuits de relaxation ou méditation.
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